Megjött a magyarok mérlege: 7 kilót híztunk a járvány alatt, és nagyon lemerültünk

A magyarok több mint fele úgy érzi, mindenképpen változtatna a pandémia és a korlátozások mentális és fizikai állapotukra gyakorolt negatív hatásain – derült ki derült ki a Huawei megbízásából az Ipsos piackutató által végzett online felmérésből. A megkérdezettek harmada gondolja úgy, hogy jelentősen nőtt a testsúlya a karantén alatt: saját bevallásuk szerint átlagosan mintegy 7,2 kilogrammot szedtek fel.

   

A Huawei Technologies és az Ipsos tíz európai országban, köztük Magyarországon végzett, reprezentatív online felmérésében arra kereste a választ, hogy az elmúlt egy év, különösen a koronavírus-járvány és az azzal járó korlátozások milyen egészségügyi, mentális és szociális hatással volt az emberekre. Arról is kérdezték a felhasználókat, mit és hogyan terveznek tenni és változtatni fizikai és mentális egészségük javítása érdekében.

Kiderült, nem csak fizikálisan, de mentálisan is megterhelő volt az elmúlt egy év a magyarok számára. A válaszadók szerint a járvány időszaka negatív hatással volt életük különböző aspektusaira – elsősorban a testi és lelki egészségükre. A kutatás szerint mozgáshiány és az ezzel összefüggő súlygyarapodás jelentette a legnagyobb problémát, de a szorongásos tünetek is gyakoriak.

A válaszadók 44 százaléka érzi úgy, hogy sokkal kevesebb energiája van, 40 százalékuk aggódik a jövő miatt és 37 százalékuk küzd különböző alvászavarokkal.

A leggyakoribb probléma a súlygyarapodás
A lezárások súlyos következményekkel jártak a hazai válaszadók fizikai állapotára nézve: 48 százalékuk több időt töltött a tévé előtt, mint korábban, emiatt sokan felszedtek pár kilót, egészségtelenebbül táplálkoztak és kevesebbet mozogtak. A megkérdezettek harmada válaszolta azt, hogy nőtt a testsúlya ezen időszak alatt, ők átlagosan 7,2 kilogrammot szedtek fel – olvasható a Huawei közleményében.

A kutatás arra is rávilágított, hogy a szellemi munkát végzőket nagyobb arányban érintette a súlygyarapodás problémája. Ennek következtében 40 százalékuk szedett fel pár kilót. A 35 és 44 év közötti válaszadók, valamint a megkérdezett nők negyede (26%, 25%), a menedzserek közel harmada (31%) jelölte meg legfőbb hízási okként azt, hogy gyermeke online oktatás miatt otthon volt az iskolaidő alatt.

A járvány sokak társadalmi-szociális kapcsolatait is negatívan befolyásolta. A kérdőívet kitöltők 27 százaléka érzi úgy, hogy már nem olyan szoros a kapcsolata a barátaival, mint egy évvel ezelőtt, 14 százalékuk pedig a családi kapcsolatai meglazulásáról számolt be.

A magyarok fele változtatna életmódján
A válaszadók több mint fele (55%) érzi a fentiek miatt szükségét annak, hogy javítson a fizikumán, míg 50 százalék vélekedik ugyanígy a mentális egészségéről. Ennek érdekében első lépésként fogyást, sűrűbben végzett testmozgást, sportolást és átfogó orvosi vizsgálatokat terveznek. A válaszadók szeretnének többet kimozdulni, várost nézni, kirándulni, sétálni, kisebb belföldi, vagy külföldi utazást tenni, illetve úszni. A legtöbbek szerint a barátokkal és családdal töltött idő segíthet a mentális egyensúlyuk helyreállításában. A válaszadók több mint negyede (26%) pedig úgy véli, hogy a sokféle egészségügyi, fitnesz- és sporttevékenységet támogató és mérő okosórák, vagy okoskarkötők segíthetnek nekik fizikai-mentális állapotuk javításában.

A magyarok széles körben úgy vélik, hogy az új okostelefonos alkalmazások és okoseszközök különböző körülmények között segíthetnek a jobb minőségű élet elérésében. Minden második ember (51%) szerint egy megfelelő alkalmazás segíthet csökkenteni a stressz-szintet, amelynek mértékével a válaszadók 39 százaléka bevallottan küzd.

A Huawei szerint ezzel összefügg, hogy egyre több magyar használ az okostelefonok mellett viselhető okoseszközöket – mint az okosórák, vagy az okoskarkötők – az egészségügyi funkcióik miatt. Ezek az eszközök profi fitnesz- és egészségfunkciói akár százféle edzésmódot támogatnak és a testhőmérséklet mellett a stressz-, valamint a véroxigén-szintet is mérhetik.

forrás: hvg.hu


Ha a cikket érdekesnek találta, látogasson el a profikaneten Facebook-oldalra, és nyomjon rá egy "Tetszik"-et. Megéri!

Frissítve: 2021-09-13 08:39:22

További híreink

09:45

Várszegi Gábor ingatlanos cégétől egy európai befektetési alap vásárolta meg a Fotex Plázát az Mfor szerint.

Tovább
09:43

A minőségre viszont várhatóan nem lesz panasz, bár sok múlik majd a borászok szakértelmén.

Tovább
09:39

A munkájukat elveszítő fiatalok 37 százaléka a járvány miatt vált állástalanná. Bár 17 százalék azóta már talált állást, 20 százalék még mindig álláskereső.

Tovább
Cs 08:22

A teljes korszerűsítés a tervek szerint 2022-ben fejeződik be.

Tovább
Sz 08:38

Elkezdődött a Stonehenge restaurálása, mint sok másnak, a klímaválság ennek az ősi építménynek sem tett jót.

Tovább
Sz 08:31

Mintegy 15 milliárd forint értékű beruházással bővíti kisállateledel-gyárát a Mars. A Csongrád-Csanád megyei üzem jelenleg 1000 főnek ad munkát, és 50 országba szállítja termékeit.

Tovább

Belföld

Hoppá - Ők már megkapták a koronavírust

Fókuszban a sztárvilág

Fókuszban a sport

Fókuszban az egészség